تزيد الطاقة والنشاط و ترفع الذاكرة و المناعة وتعالج فقرالدم مفيدة  للصغار والكبار تزيد الطاقة والنشاط و ترفع الذاكرة و المناعة وتعالج فقرالدم مفيدة  للصغار والكبار

تزيد الطاقة والنشاط و ترفع الذا...

Adam El-ayadi Photo
Adam El-ayadi
11 months
9 Views
Category:
Description:
#وجبة_فطور_
\\\\\\\\\\\\\\\\n#الشوفان_
\\\\\\\\\\\\\\\\n#وصفات_مجربة_
\\\\\\\\\\\\\\\\nكاس كبير من الماء
\\\\\\\\\\\\\\\\nكاس كبير من الشوفان الغليظ
\\\\\\\\\\\\\\\\nكاس كبير من الحليب
\\\\\\\\\\\\\\\\nملعقة صغيرة من بذور الشيا
\\\\\\\\\\\\\\\\nملعقة كبيرة من اللوز
\\\\\\\\\\\\\\\\nموزة واحدة